ことば

鬱病のともだちに、なんて言ってあげたらいいかわからない。
「無理しないで」と言うのは簡単だけど、本当にそれでいいのだろうか。
本人は「やりたい」「行きたい」と思ってて、でもそれが出来なくて苦しんでるのに。でも、頑張ったらいけない病気だとも思う。休養が最大の薬と言われてるくらい。無理して外にでたり、無理して仕事をしたり、そういうこと全てが病状を悪化させるのに。
収入がないと生活できない。確かにそうだけど、辞めたくてしょうがなくなってる仕事を続けることの精神的な負担を思うと「辞めてしばらく休んでから、また始めれば？」と言いたくなる。
私は気づいたけど、気づかない人もいる。
だから、どう配慮したらいいか分からない。
何かできることがあるならしたいけど、何をしたらいいか分からない。
そう思ってるってことを伝える、そんなことしかたぶんできないんだろうなぁ。